1.要积极投身体育锻炼。任何一个体育项目都会给锻炼者带来轻松感觉。 2.要使生活充满新意。人们普遍受传统观念支配，往往认为只有按部就班的生活节奏才是最佳方案，其实不然。刻意求新，随机应变，有时沿新路线上班、选择不同季节...

一、不要拿自己去跟别人比较而贬低自己 每个人都有自己的特点，每个人都是独一无二的奇迹。尺有所短，寸有所长，不必拿自己的优点与别人的缺点作比较，也不必经常自叹某某处总不如人，因为没有谁可以号称完美。人生的缺憾，最大的就是...

一、 黑白交错的人生里，我微笑前行，冷暖更替的四季里，我幸福的成长。幸福，当我的眼眸接触到这简单的两个字，这一刻的记忆，竟风化心口无穷痛，内心里有一种温暖回声。嘴角不自觉的浅浅上扬。我知道，这就是幸福的味道。经常...

一、 人生出现的一切都犹如梦境，谁都无法永远占有。总有一天,我们都会和曾经拥有的一切永别。经过的无论多么美好,终究只是一份记忆，得到的即使不如意也是上天的赐予。坦然面对经历的一切，平和对待得与失，让内心永远充�憧...

1、经常保持微笑 2、要有目标和追求 3、学会和别人一块分享喜悦 4、乐于助人 5、并保持自己的一颗童心 6、学会和各种人愉快的相处 7、保持幽默感...

1、忘记过去 坏记性是变得幸福的一大法宝。——丽塔·梅·布朗 如果你总是不肯忘掉过去你就无法变得幸福快乐。你犯过错误吗？你有过很糟糕的经历吗？不管曾经发生过什么，都忽略掉。你无法改变过去，所以你最好忽略他们，把所有...

1、忘记过去 坏记性是变得幸福的一大法宝。——丽塔·梅·布朗 如果你总是不肯忘掉过去你就无法变得幸福快乐。你犯过错误吗？你有过很糟糕的经历吗？不管曾经发生过什么，都忽略掉。你无法改变过去，所以你最好忽略他们，把所有...

让人感到不幸福的原因太多了，但是幸福的人们往往有些通性。这意味着向快乐的人们学习他们的通性是变得快乐的一种方法。 所以我研究了历史上所有伟大的人们是怎么评说“获得幸福”这个问题的。我看了很多关于幸福的名...

忙完家务，哄女儿睡着后，梅洁也上了床，顺手抓来一本杂志心不在焉地翻看。看着看着，梅洁不觉哑然失笑。 书中有篇调侃婚姻的文章，列举了许多幽默的“冷段子”。梅洁盯住了最后一段：“婚姻头一年，丈夫说话，妻子听...

那个傍晚，几乎毁了她一生的幸福。 她没有任何预感。灶上的火刚停，看了看墙上的表，男人往常都是在这个时候迈进家门，一边嚷嚷着饿死了，一边跟她盘算着一天的收成。 男人好手艺，几家建筑工地抢着要。工资翻着番儿地往上...